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Fédération Inter-enseignements de Hatha-Yoga

Fondée en 1980

Membre de l'Union Européenne de Yoga depuis 1995

Fédération d'enseignants, de leurs élèves & d'écoles de formation

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JARNO Catherine

Description

Lors de mes cours de Hatha Yoga, l'attention se porte particulièrement sur l'éveil du ressenti corporel, le lâcher du mental, visant à une meilleure connaissance de soi et une confiance en soi qui se développent peu à peu. Mes outils sont les postures, la respiration, la relaxation, la concentration, la méditation pratiqués différemment selon les cours et les pratiquants qui me font face. C'est un chemin que je partage avec plaisir et bienveillance.

Contact

catjarno@gmail.com

Type de cours * Obligatoire

Cours petits groupes

Cours particuliers

Cours en entreprise

Type de public * Obligatoire

Adultes

Enfants

Femmes enceintes

Personnes en situation de handicap

Séniors

Type de yoga * Obligatoire

Ashtanga yoga

Hatha yoga

Maternité

Méditation

Pranayama

Relaxation

Vinyasa

Yin yoga

Yoga nidra

Autre

Lieu de cours 1

Bouglon, France

Lieu de cours 2

Ruffiac, France

Ecole formation 1

André Van Lysebeth - Promotion 2019 - 2020 - Sanghananda

Ecole de formation 2

Autre formation

Yoga du cachemire (Ch.Berton) Yoga de l'énergie (Martine @ Danser la vie) Médecine et yoga (Lionel Coudron) Hatha Yoga (Auteuil avec Maurice d'Arbaumont) Yoga intégral (Jo Bianchi)

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